1. Offre-leur de l'aide quand ils en ont besoin
Ce devrait être la première chose à faire lorsque ton partenaire traverse une période difficile : lui demander s'il a besoin d'aide pour faire face à ses problèmes. Il saura ainsi que tu es là pour lui. S'il dit qu'il a besoin d'aide, propose-lui de l'aider et demande-lui ce que tu dois faire pour l'aider.
2. Sois patient et montre ton soutien
Lorsque ton partenaire te dit qu'il n'a pas besoin d'aide et qu'il veut rester seul pour l'instant, laisse-lui cet espace. Ne te force pas à l'aider s'il t'a déjà dit qu'il pouvait y faire face seul. Parfois, il y a des choses que les gens doivent faire seuls. S'ils disent qu'ils peuvent le faire, alors laisse-les faire. Sois patient en leur permettant de travailler seuls sur quelque chose et assure-les que tu es là pour les soutenir.
3. Rappelle-leur à quel point ils sont formidables
Si ton partenaire traverse une épreuve qui le rend anxieux et peu sûr de lui, assure-toi de ne pas le laisser oublier à quel point il est génial. Donne-lui des mots d'encouragement et de renforcement positif. Pendant leurs temps morts, c'est à toi d'être leur pom-pom girl ! Motive-les en leur donnant des ondes positives.  ;
4. Trouve des choses à faire pour qu'ils oublient leurs malheurs.
Lorsque tu te sens triste et déprimé, tu te surprends à dire : "Je veux juste oublier". C'est peut-être ce que pense ta moitié, et c'est pourquoi tu dois l'aider. Fais-lui oublier en faisant quelque chose d'amusant ou peut-être quelque chose qui implique de réfléchir. Lorsque son esprit est déjà occupé par quelque chose d'autre, il lui sera difficile de penser à ce qui le tracasse.
5. Rappelle-toi qu'il s'agit d'eux
Une chose que tu ne dois pas faire lorsque tu essaies de les aider à traverser cette période difficile est de te comparer à eux. Ne parle pas de la façon dont tu as surmonté une situation similaire, car chacun gère les choses différemment. Chacun a ses limites. De plus, ne t'énerve pas contre eux parce qu'ils n'ont pas pu faire quelque chose de bénéfique pour toi. Si tu ne peux rien dire qui puisse les aider, laisse-les tranquilles.
6. Essaie d'avoir des moments intimes
Si tu as déjà essayé toutes les choses que nous avons mentionnées ci-dessus, alors il est peut-être temps de mettre un peu de sexe dans l'air. Certains disent que les moments de sexe peuvent aider quelqu'un à oublier les difficultés qu'il traverse. Le sexe est connu pour libérer de l'énergie, et cela inclut le fait de se débarrasser de l'énergie négative. Tu ne sais jamais, peut-être que le fait d'être là pour eux physiquement et sexuellement leur serait d'une grande aide.