1. Ofereça ajuda quando eles precisarem
Essa deve ser a primeira coisa que você deve fazer quando seu parceiro estiver passando por um momento difícil - perguntar se ele precisa de ajuda para enfrentar os problemas. Isso fará com que ele saiba que você está ao lado dele. Se ele disser que precisa de ajuda, ofereça-se para ajudá-lo e pergunte o que você precisa fazer para ajudar.
2. Seja paciente e mostre seu apoio
Quando seu parceiro disser a você que não precisa de ajuda e que quer ficar sozinho por enquanto, dê a ele esse espaço. Não se force a ajudá-lo quando ele já tiver dito a você que pode enfrentar a situação sozinho. Se elas disserem que podem fazer isso, deixe-as em paz. Seja paciente ao permitir que ela trabalhe em algo sozinha e assegure-lhe que você está lá para apoiá-la.
3. Lembre-os de como eles são ótimos
Se o seu parceiro estiver passando por algo que o faça sentir-se ansioso e inseguro em relação a si mesmo, certifique-se de que você não o deixe esquecer o quanto ele é incrível. Dê a ele palavras de incentivo e reforço positivo. Durante os períodos de inatividade, é sua função ser o líder de torcida deles! Motive-os dando-lhes vibrações positivas;
4. Encontre coisas para fazer com que eles se esqueçam de seus problemas
Quando se sente triste e deprimido, você se pega dizendo: "Só quero esquecer"? Bem, isso pode ser o que a pessoa amada está pensando, e é isso que você deve ajudá-la. Faça com que ela se esqueça fazendo algo divertido ou talvez algo que envolva pensar. Quando a mente dela já estiver ocupada com outra coisa, será difícil para ela pensar no que a está incomodando.
5. Lembre-se de que se trata deles
Uma coisa que você não deve fazer ao tentar ajudá-los a superar o momento difícil é se comparar a eles. Não fale sobre como você passou por uma situação semelhante, pois cada pessoa lida com as coisas de forma diferente. Todos têm seus limites. Além disso, não fique bravo com a pessoa por não poder fazer nada de bom por você. Se você não puder dizer nada que possa ajudá-los, dê-lhes espaço.
6. Tente passar algum tempo íntimo
Se você já tentou todas as coisas que mencionamos acima, então talvez seja hora de incluir um pouco de sexo no ar. Alguns dizem que os momentos de sexo podem ajudar a pessoa a esquecer qualquer momento difícil pelo qual esteja passando. Sabe-se que o sexo libera energia, e isso inclui a liberação de energia negativa. Você nunca sabe, talvez estar ao lado da pessoa física e sexualmente seja uma grande ajuda para ela.